Box K

O cross da Korpus, promove a sua capacidade cardiorespiratória, alívio da carga do estresse do dia a dia, definição e tonificação mascular entre vários outros benefícios. Quando praticado, substâncias que proporcionam prazer e o bem-estar como a endorfina são liberadas.

A modalidade está disponível na unidade da Korpus Bessa em João Pessoa. Veja alguns benefícios quando praticado corretamente e com orientação de profissionais especialistas:

Benefícios do Box K:

• Redução do estresse
• Definição muscular
• Ganho de massa magra
• Preparação física
• Pode ser praticado ao ar livre
• Pode ser praticado por qualquer pessoa
• Aumento da capacidade cardiorespiratória
• Melhora da autoestima
• Redução dos riscos de lesões
• Ajuda controlar a ansiedade
• Desenvolvimento de disciplina
• Estímulo do trabalho em equipe
• Aumento de concentração e muito mais!