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Body Attack

Conheça o Body Attack

É uma aula de treinamento intervalado de alta energia que combina movimentos aeróbicos atléticos com exercícios de força e estabilização, na sala de ginástica. Inspirada em movimentos derivados de esportes como vôlei, tênis, basquete e futebol, acontece com músicas poderosas e professores dinâmicos, que motivam todas as pessoas a atingirem seus objetivos de condicionamento.