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Duathlon

Conheça o Duathlon

O DUATHLON É UMA VARIAÇÃO DO TRIATHLON (NATAÇÃO, CICLISMO, CORRIDA) e começou na Europa, pois alguns atletas sentiam dificuldades para treinar natação devido ao frio. Nesse esporte, o atleta começa correndo, pedala na sequência e corre novamente.

A modalidade ainda é nova no Brasil, mas vem ganhando espaço. É um ótimo treino para quem quer emagrecer, melhorar o condicionamento, a resistência cardiovascular e muscular localizada de pernas e coxas.